Интересные статьи
- Большой теннис: массовый спорт или игра для элиты?
- Большой теннис для взрослых: можно ли научиться игре, если тебе за 30?
- Кубок «Большого шлема» по теннису
- Миллионные призовые большого тенниса
- Основные составляющие идеальной техники игры в большой теннис
- Программы обучения в школе большого тенниса для детей
Навигация
Вход в систему
Наши партнеры
Облако тэгов
Статья без видео материалов
Индивидуальные особенности теннисиста
Одно дело знать, что надо делать в определённый момент, какое решение принять в различных ситуациях, и совсем другое - уметь направить мяч в то самое место, выполнить тот самый единственно верный удар, который позволит выиграть важное очко. Каждый игрок должен реально оценивать свои возможности и умения, знать свои наиболее стабильные и надёжные удары, чётко представлять, какими приёмами можно с большой долей надёжности выиграть очко, а какие удары не стоит ему использовать, так как они получаются неуверенно.
Как выиграть у равного или более сильного соперника?
Итак, вы освоили все виды ударов, которые позволяют выходить на корт и получать удовольствие от игры. Но чтобы не только играть на счёт, но и выигрывать у равного или более сильного соперника, одной техники ударов недостаточно. Надо научиться ещё применять свои знания и умения в матче. А это не так уж просто.
Если есть желание играть лучше: Как увеличить силу удара
Этот вопрос волнует многих. Если в предыдущих разделах книги мы неоднократно напоминали вам о том, что не следует стремиться выполнять сильный удар, то сейчас, когда вы в основном освоили технику ударов, знаете, как направить мяч в нужную точку, способны скоординировать свои движения, своевременно подойти к мячу и подготовиться к удару, можно пробовать выполнять сильные удары.
От чего же зависит сила удара? Каким образом можно выполнить сильный удар и при этом не потерять точности?
Если есть желание играть лучше: удар с полулета
Фактически удар с полулёта - это тот же удар по отскочившему мячу с той лишь разницей, что ракетка соприкасается с мячом сразу после его отскока от земли.
Если есть желание играть лучше: укороченный удар
Укороченным называют удар, после которого мяч приземляется на стороне соперника в пределах зоны подачи. Как и "свеча", он является тактическим оружием и заставляет противника находиться в постоянном напряжении: перед каждым ударом он гадает, будет удар сильным и глубоким или укороченным. Укороченными ударами очень легко вымотать соперника. Особенно эффективен этот Удар во встречах с малоподвижными игроками.
Если есть желание играть лучше: Свеча
"Свеча" не является основным ударом, доминирующим в матче, но иногда она становится эффективным защитным средством, а порой и обеспечивает непосредственный выигрыш очка.
Если есть желание играть лучше: подача
Вы знаете, что ввести мяч в игру можно не только с помощью резаной подачи, но и с помощью крученого или плоского удара.
Если есть желание играть лучше: удар слева
Сравнительный анализ техники выполнения крученого, плоского и резаного ударов слева одной рукой можно провести по кинограмме 9 в исполнений знаменитого американского теннисиста Артура Эша. Первое, что обращает на себя внимание, - это разная высота нахождения ракетки в положении готовности (кадр 1). При резаном ударе ракетка оказывается на уровне плеча, при плоском - на уровне пояса, при крученом - на уровне бедра или колена.
Если есть желание играть лучше: удар справа
Если у вас есть желание освоить современный универсальный теннис, играть в турнирах с участием разрядников и побеждать, то, естественно, вам необходимо более основательно овладеть техническими приёмами, чётко представлять себе основные различия между кручёными и плоскими ударами, научиться выполнять "свечу" и укороченный удар, знать, как увеличить силу удара, какую тактику избирать в играх с различными партнёрами.
Резаная подача
Подача - один из самых важных элементов игры в теннисе. Без подачи нет игры. Хорошая подача может сразу же принести очко или создать предпосылки для его выигрыша. Неумение же подавать лишает теннисиста не только преимущества, но и даёт возможность сопернику контролировать игру.
- « первая
- ‹ предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- следующая ›
- последняя »