Интересные статьи
- Большой теннис: массовый спорт или игра для элиты?
- Большой теннис для взрослых: можно ли научиться игре, если тебе за 30?
- Кубок «Большого шлема» по теннису
- Миллионные призовые большого тенниса
- Основные составляющие идеальной техники игры в большой теннис
- Программы обучения в школе большого тенниса для детей
Навигация
Вход в систему
Наши партнеры
Облако тэгов
Техническая подготовка
Видео Теннисной академии Болитьери
Вращение мяча. Для чего это нужно
Наблюдая за игрой мастеров тенниса, вы сразу же обратите внимание, насколько эффективны удары, при которых мячу придают различные вращения. После таких ударов мяч то отскакивает так высоко и далеко, что достать его совсем не просто даже высокорослому спортсмену, то стелется так низко, ч то отбить его противнику довольно трудно. Бывают случаи, когда мяч после отскока перелетает даже обратно через сетку. Крученый мяч может перелетать над сеткой с большим запасом и в то же время приземляться в пределах корта.
Первые шаги
Первые шаги. С чего они начинаются? Не удивляйтесь - сначала вы должны научиться попадать ракеткой по мячу. Да, да!
Большой теннис: Подготовительные упражнения и хватки ракетки
Вы уже многое знаете о хватках ракетки. А вот как изначально правильно взять ее в руку?
Большой теннис: Основные удары
К основным ударам относятся: плоские удары справа и слева, плоская подача, удар с лета, смеш. Овладение ими как азбукой игры в теннис является залогом ваших спортивных достижений.
Уроки тенниса: Техника выполнения ударов
Начальный этап обучения игре в теннис труднее, чем во многих других видах спорта. Иногда приходится потратить много времени, чтобы научиться отбивать мяч через сетку несколько раз подряд.
Секреты спортивной техники: Мяч верный друг с детства
Самый обыкновенный маленький мяч! Сколько приятных минут приносит он детям и сколько дарит им полезного для физического развития! Специалисты по теннису во многих странах давно заметили: теннис лучше осваивают те, кто крепко подружился с мячом в детском возрасте. Если же этой дружбе придать специализированный характер, то можно очень хорошо подготовить детей к успешным занятиям теннисом. Не случайно в мировом теннисе формирование такой дружбы называют школой мяча.
Секреты спортивной техники: Один за всех и все за одного!
Любая деятельность, в том числе и игровая, соревновательная, осуществляется с помощью действий. В каждом виде спорта у них свои неповторимые особенности. Например, в теннисе и гимнастике спортсмен действует в совершенно различной обстановке, что обусловливает и специфику их действий. В гимнастике нет двустороннего состязания, все движения заранее заучены и доведены до высокого уровня автоматизма.
Техника
Как и во всех других видах спорта, техника в теннисе - это совокупность приемов и средств, с помощью которых достигается цель, поставленная в игре. Техника способствует прогрессу при условии, что она тесно связана с мышлением игрока в тактическом плане и хорошим физическим состоянием.