Интересные статьи
- Большой теннис: массовый спорт или игра для элиты?
- Большой теннис для взрослых: можно ли научиться игре, если тебе за 30?
- Кубок «Большого шлема» по теннису
- Миллионные призовые большого тенниса
- Основные составляющие идеальной техники игры в большой теннис
- Программы обучения в школе большого тенниса для детей
Навигация
Вход в систему
Наши партнеры
Облако тэгов
Большой теннис для взрослых: можно ли научиться игре, если тебе за 30?
Занятия большим теннисом интересуют не только совсем юных дарований, но и весьма состоявшихся людей, которые в пучине ежедневных событий решили уделить внимание любимой игре и физическим нагрузкам. Поэтому в секции большого тенниса нередко приходят новички, которым 30-40 лет и даже больше. Многие скептически относятся к этому явлению, считая, что для старшей возрастной группы большой теннис – не лучший вариант физической активности.
Тем не менее, опыт показывает, что в этом спорте возможно все! Главное – желание, настойчивость, качественный подход и работа с хорошим тренером по большому теннису. Так важен ли на самом деле возрастной аспект в этой игре?
Конечно, сразу следует оговориться, что для достижения профессионального уровня игры нужно посещать секцию большого тенниса где-то с 4-5-летнего возраста. Тогда ребенок может стать настоящим теннисистом со своим стилем игры, своими победами и титулами. К сожалению, не для всех детей являются доступными корты, где можно поиграть в большой теннис на хорошем покрытии и с качественным инвентарем. Но занятия большим теннисом на частных кортах при желании сейчас можно организовать без особых проблем.
Большой теннис для взрослых – это немного другой вид тренировок, свой подход к обучению, меньшая интенсивность и частота занятий. Чаще всего взрослая категория учеников посещает корт 1-2 раза в неделю. И эти люди преследуют свою цель: для них большой теннис – занятия, позволяющие расслабиться, получить нормальную физическую нагрузку на организм или провести активно время с деловыми партнерами. В старшем возрасте очень важным фактором является физическая подготовленность человека, наличие способностей к игре и квалификация тренера по большому теннису. Однако если ваши амбиции весьма умерены, то, работая с профи, вы обретете приличный уровень мастерства. Важно только найти хорошее место, где поиграть в большой теннис можно с соперниками своего класса. Естественно, хороший тренер по большому теннису для взрослых – это настоящая находка. Самые успешные наставники обычно работают в частных секциях большого тенниса. Они уделяют внимание не только технике игры, но и помогают выработать правильный ритм дыхания, гармонично пройти период физической адаптации и определить оптимальные нагрузки, исходя из уровня вашей подготовленности и состояния здоровья.
Следует также уделить внимание выбору площадки, где играть в большой теннис можно действительно комфортно. Кроме того, позаботьтесь о покупке качественной экипировки. Дальше просто отдайтесь игре без остатка. Ведь, если действительно захотеть освоить большой теннис, для взрослого человека нет ничего невозможного. Со временем у вас появится и ловкость, и тактика, и свой стиль. Вы даже освоите технику самых «хитрых» ударов, которыми славятся именитые теннисисты мира. А что еще нужно, когда играешь в теннис не для трофеев, а для души?