Интересные статьи
- Большой теннис: массовый спорт или игра для элиты?
- Большой теннис для взрослых: можно ли научиться игре, если тебе за 30?
- Кубок «Большого шлема» по теннису
- Миллионные призовые большого тенниса
- Основные составляющие идеальной техники игры в большой теннис
- Программы обучения в школе большого тенниса для детей
Навигация
Вход в систему
Наши партнеры
Облако тэгов
Укороченный удар
Укороченный удар выполняется справа и слева по отскочившему мячу и с лёта. Это наилучший технический приём для "подтягивания" соперника к сетке и эффективное средство (особенно в игре женщин) для немедленного выигрыша очка, когда соперник находится за задней линией площадки. Укороченный удар - один из наиболее сложных технических приемов. Для его выполнения нужно иметь хорошую координацию, лёгкость движений, сосредоточенное внимание и крепкую кисть. Для частого применения укороченного удара нужна постоянная тренировка. Мяч после укороченного удара должен падать не дальше 1-1,5 м от сетки на стороне соперника; отскок его должен быть низким. Важно, чтобы выполнение этого удара было неожиданным для соперника. Хватки для укороченных ударов справа и слева применяются такие же, как при ударах по отскочившему мячу.
Укороченный удар может выполняться двумя способами.
При первом способе ракетка оттянутым назад движением как бы поглощает быстроту полёта мяча, останавливая его, придавая ему небольшое обратное вращение со слабым поступательным движением. Мяч должен перелететь сетку и упасть с минимальным отскоком от земли.
При втором способе мяч укорачивается поглощением быстроты его полёта; мячу придаётся сильное обратное вращение, он "подрезается". Причем мяч можно "подрезать" резким движением ракетки вперед к сетке, сверху вниз, тогда, пролетев через сетку, он отскочит от земли вверх или назад (а не вперёд, как при других ударах) и с движением ракетки сбоку вперёд-в сторону (снизу мяча), тогда его отскок от земли будет в сторону, обратную движению ракетки.
Рис. 26. Схематическое изображение движения ракетки при выполнении укороченного удара двумя способами
Для выполнения удара первым способом (рис. 26, позиция слева) ракетку нужно подводить серединой ее струнной поверхности к точке выше центра тяжести мяча, немного "накрывая" его, скользя струнной поверхностью по мячу сверху вниз. Затем мяч сопровождается ракеткой вперёд на сетку таким образом, чтобы он отделился от ракетки в точке ниже его центра тяжести. Движение нужно выполнять крепкой кистью в основном за счёт поворота кисти и предплечья под мяч.
При выполнении укороченного удара вторым способом (рис.26, позиция справа) с сильной подрезкой ракетка подводится к мячу в точке ниже его центра тяжести сверху вниз. С середины струнной поверхности мяч скользит по струнам и отделяется от ракетки у верхней части обода. При подрезке вперёд ракетка после удара направляется вниз. Когда подрезка выполняется с боковым вращением по отношению к сетке (справа налево или наоборот), ракетка после удара уходит вперед-в сторону, обратную началу подведения её к мячу.
Некоторые теннисисты так выполняют укороченный удар вторым способом с подрезкой вперёд, что мяч, отскочив на стороне соперника, возвращается на сторону выполнившего удар.
Движение теннисиста в подготовительной фазе укороченного удара для скрытности его подготовки не должно отличаться от движений в соответствующей фазе ударов справа и слева. Лишь перед непосредственным ударом по мячу движение обычного замаха останавливается и переходит в движение, характерное для укороченного удара.
Фото 26. Окончание укороченного удара справа (З.Иванова)
Укороченный удар нужно выполнять недалеко от туловища и ни в коем случае не пытаться его применять, когда приходится тянуться к мячу вперёд или в сторону. В этом случае всегда будет или ошибка, или некачественное исполнение. При выполнении укороченного удара мяч нужно принимать против туловища при боковом его положении к сетке, на согнутых в коленях ногах, для большей мягкости движения как бы подсаживаясь под удар с поступательным движением туловища на мяч (фото 26).
Принцип движения ног при укороченном ударе тот же, что и при других ударах, то есть перед самым ударом тяжесть тела переходит на одноименную с ударом ногу, а в момент удара - на разноименную. Для выполнения удара как первым, так и вторым способом нужно стремиться к тому, чтобы перед непосредственным ударом и в момент удара головка ракетки находилась выше кисти руки. Только тогда удар будет точным. Укороченные удары более целесообразно применять с коротких мячей соперника. После этого удара теннисист обязательно должен выходить к сетке, чтобы сыграть следующий мяч с лёта.
Кондратьева Г. А., Шокин А. И. "Теннис в спортивных школах" (изд. 1975)