Украинская Баннерная Сеть

Вход в систему


Украинская Баннерная Сеть

Облако тэгов

Подписка

RSS-материал
Работает на Drupal, система с открытым исходным кодом.

В этом видео Александр Березовский предлагает упражнение направленное на развитие выхода из ударов с отскока теннисе и занятии оптимального положения на корте.

В этом видео Александра Березовского рассказываеться о том как правильно делать бекхенд в теннисе. В этом видео вы узнаете о том где должна быть правильная точка удара, как правильно переносить центр тяжести, какая рука основная при дворучном бекхенде.

В этом видео Александр Березовский предлагает упражнение направленное на развитие стабильности ударов с отскока в теннисе.

В этом видео Александр Березовский предлагает упражнение которое может улучшить точность подачи в теннисе.

В этом видео Александра Березовского рассказываеться о том как правильно делать проводку мяча при игре на задней линии в теннисе. Расказываеться о том как сделать удары более глубокими.

Еще одно видео о подбросе мяча во время подачи в теннисе. В этом видео Александр Березовский рассказываеться о трех правилах стабильного подброса.

В этом видео Александра Березовского рассказываеться о том как нужно держать ракетку. С какой силой это делать чтобы улучшить свои удары.

В этом видео Александра Березовского о том как правильно справиться с волнением во время игры в теннисе. Как научиться себя контролировать на корте. Как правильно дышать, двигаться, соблюдать ритм матча, как переключать внимание.

Видео Александра Березовского о том как правильно выходить к сетке для игры с лета в теннисе. В видео расказываеться о том на что нужно обратить внимание. На быстроту работы ног на положение на корте во время выхода. И в очередной раз в качестве примера приводиться игра Новака Джоковича.